Jika anda mempunyai kadar kolesterol yang tinggi, sebaiknya anda mulalah menjaga dan mengatur pola pemakanan yang masuk ke dalam tubuh. Terapkan pola hidup sihat dan cubakan ikhtiar petua di bawah ini yang tidak langsung melibatkan bahan kimia kerana organik, hanya kacang bendi.
Menurut perkongsian asal suami Erika Khoriawati, yang mengalami masalah kolestrol tinggi setelah mengamalkan air ni, kolestrolnya menurun.
Cara penyediaannya:
1. Kacang bendi 10 – 15 biji dibasuh dan dipotong.
2. Air masak 1 liter.
3. Masukkan bendi yang telah dipotong ke dalam air.
4. Simpan di dalam peti sejuk.
5. Minum selalu.
6. Bila air telah habis, boleh ditambah air semula hingga penuh. Air boleh ditambah sehingga 3 kali sahaja.
7. Jangan bimbang jika airnya jadi makin likat. Rasanya akan jadi makin sedap diminum segar.
Cubalah.
Semoga bermanfaat.
Sumber: Erika Khoriawati
