Bukan sahaja badan menjadi bersih, malah menambah kesegaran. Oleh itu, mandi adalah salah satu aktiviti wajib dilakukan setiap hari dilakukan dua kali sehari.
Namuj, ada 6 perkara yang perlu kita fahami ketika mandi. Perkara ini boleh merosakkan kulit. Jika tidak, aktiviti mandi boleh mandatangkan penyakit pada kita.
Mandi terlalu kerap
Beberapa sumber menyebutkan bahawa mandi hanya apabila perlu sahaja. Ada juga sumber mengatakan bahawa mandi sebaiknya dilakukan 2 kali sehari. Dari kedua-dua sumber ini, boleh ditentukan tiada siapa yang mencadangkan mandi secara kerap. Ini kerana, mandi lebih daripada 2 kali sehari dapat mengurangkan kelenjar kulit pada kulit dan memberi kesan kepada kelembapan kulit. Apabila kulit kering, kulit akan mudah dijangkiti.
Mandi dengan air panas
Mandi dengan air yang terlalu panas boleh membuka liang-liang roma dan mengupas kelenjar peluh. Jika anda melalukan, jerawat bukan sahaja tumbuh terlebih dahulu, tetapi juga pada kulit badan anda.
Tidak menapis air
Mungkin bagi sesetengah orang, penapisan air adalah aktiviti yang menyusahkan kerana mahal. Walau bagaimanapun, kita tidak tahu zarah apa yang dibawa oleh air yang mengalir ke dalam bilik mandi kita. Zarah-zarah ini boleh menyebabkan kerosakkan kulit.
Jarang mencuci tuala
Sentiasa cuci tuala anda dengan kerap. Tuala lembap adalah tempat kegemaran bakteria dan kulat bersarang. Sekiranya ada bakteria dan kulat pada kulit anda, bersiaplah untuk menangani penyakit kulit kecil. Gantikan atau basuh tuala sekurang-kurangnya sekali seminggu. Keringkan dengan cahaya matahari panas untuk membunuh kulat.
Tinggalkan barangan di bilik mandi
Bilik mandi adalah tempat yang lembap. Meninggalkan objek anda di bilik mandi adalah sama seperti menanam kulat dan bakteria. Letakkan kelengkapan di luar bilik mandi. Ini akan membantu anda mengelakkan kerosakkan kulit.
Terlalu kerap menyental
Scrubbing sangat penting untuk melicinkan dan mengeluarkan kulit mati. Seperti yang dicadangkan ramai pakar, lakukan scrub sekali seminggu. Ini adalah supaya liang-liang anda tidak terbuka. Sekiranya liang terbuka, mikroorganisma dari luar badan dengan mudah akan masuk dan merosakkan kulit.
Sumber: Grid
