Masalah rambut gugur sangat menjengkelkan. Rambut gugur akan mengganggu penampilan diri, seperti pada wajah atau pakaian. Walaupun segala-galanya telah dilakukan untuk mengatasinya, termasuk menggunakan tonik rambut secara berkala.
Sebenarnya, banyak faktor yang menyebabkan keguguran rambut, salah satunya adalah kekurangan vitamin D. Vitamin D berperanan merangsang folikel rambut untuk tumbuh. Jadi, jika badan tidak mendapat cukup vitamin ini, rambut anda mungkin menjadi mangsa. Kekurangan vitamin D juga berkaitan dengan alopecia areata, ia adalah keadaan auto imun yang menyebabkan rambut gugur.
Penyelidikan menunjukkan bahawa orang yang mengalami keadaan ini mempunyai tahap vitamin D yang lebih rendah daripada mereka yang tidak. Kajian menunjukkan bahawa wanita yang mengalami keguguran rambut mempunyai tahap vitamin D yang rendah di dalam badan.
Bagaimana sebenarnya vitamin D mempengaruhi rambut? Vitamin ini memberi kesan kepada kesihatan di pelbagai bahagian tubuh termasuk kulit dan rambut. Bahan ini penting dalam pertumbuhan folikel rambut.
Folikel rambut adalah liang kecil di mana rambut tumbuh. Folikel baru akan membantu mencegah rambut pecah lebih cepat.
