Gigi yang kelihatan putih sihat pastinya impian setiap wanita, kerana gigi putih bersih akan menambah keindahan wajah. Malangnya, sesetengah orang sering mengabaikan ini, menyebabkan gigi kelihatan kuning dan kotor.
Sebenarnya, untuk mendapatkan gigi yang kelihatan putih bersih adalah mudah selagi anda mengikuti enam langkah berikut dan senyuman anda akan menjadi lebih menawan!
1. Elakkan makanan dan minuman yang berwarna gelap dan pekat seperti kopi
Makanan dan minuman yang berwarna hitam pekat seperti kopi atau teh misalnya akan membuat gigi kekuningan kerana akan melekat pada gigi jika tidak dibersihkan dengan serta-merta. Cuba jangan minum kopi atau teh terlalu kerap kerana akan menjadi sukar untuk membuat gigi kelihatan putih bersih.
2. Tukar berus setiap 2-3 bulan
Jangan gunakan berus gigi untuk masa yang lama dan gunakan maksimum 2-3 bulan. Penggunaan berus gigi untuk jangka masa panjang akan menjadikan proses membersihkan gigi kurang bersih dan bakteria akan terkumpul di dalamnya. Walaupun kelihatan remeh tetapi berus gigi sangat penting untuk membuat gigi kelihatan putih bersih, gantikan berus gigi anda setiap 2-3 bulan sekali!
3. Elakkan rokok
Jangan harapkan gigi anda kelihatan putih bersih jika anda tidak membuang kebiasaan merokok. Rokok membuat bintik hitam pada gigi yang sukar dihilangkan. Oleh itu, anda harus berhenti merokok, selain itu, kebiasaan merokok juga ada banyak kerugiannya.
4. Gunakan warna gincu yang menjadikan gigi kelihatan lebih putih
Jangan fikir gincu tidak mempunyai kesan dalam membuat gigi kelihatan putih kerana gincu oren akan menjadikan gigi kelihatan kuning. Gunakan gincu merah jambu atau merah untuk mengelakkan gigi kelihatan kuning. Jangan gunakan warna gincu yang terlalu pucat kerana akan menjadikan gigi kelihatan kuning.
5. Gunakan cairan pencuci mulut tanpa alkohol
Untuk membersihkan gigi dan merawat gigi, cuba gunakan pencuci mulut bebas alkohol. Selain membersihkan sisa yang tidak dapat dilakukan dengan berus gigi, cecair ini akan membuat nafas anda bebas dari berbau. Gunakan cecair pencuci mulut yang bebas alkohol, kerana cecair pencuci mulut yang mengandungi alkohol akan menyebabkan risiko kanser mulut, malah jika terminum dan penggunaan jangka panjang akan menyebabkan kerosakan pada organ seperti kegagalan buah pinggang.
6. Berus gigi dengan baking soda
Yang terakhir, anda juga boleh menggunakan baking soda untuk memutihkan gigi kerana baking soda mengandungi natrium bikarbonat yang boleh membuat gigi putih bersih. Tetapi, anda tidak boleh menggunakan baking soda untuk masa yang lama kerana baking soda tidak mempunyai fluorida yang bermanfaat untuk mencegah gigi berlubang. Mudah bukan untuk mendapatkan gigi yang kelihatan putih bersih dan sihat?
