Kuku sebagai tanda awal diabetes? Salah satu bahagian badan yang sering digunakan untuk kreativiti adalah kuku. Terutama bagi wanita yang sedang haid, sering menggunakan pewarna kuku.
Kuku memang merupakan bahagian badan yang sering dilihat. Tidak hairanlah, jika wanita juga sangat menjaga dan merawatnya, kerana ia juga menyokong penampilan. Tetapi, pernahkah anda perhatikan bahawa kuku anda telah berubah warna atau ada garis? Ini dapat menunjukkan bahawa ada sesuatu yang salah atau buruk dengan tubuh dan kesihatan anda.
Memetik laman Shape, mari kita lihat tanda-tanda pada kuku ini yang dapat memberitahu keadaan kesihatan anda yang dapat membantu anda melihat tanda-tanda amaran awal.
Sekiranya kuku anda kelihatan pucat, kemungkinan ini merupakan tanda anemia yang ditandakan dengan jumlah sel darah merah yang rendah.
Penyakit diabetes ini juga dikenali sebagai penyakit kencing manis. Diabetes banyak dihidapi oleh orang tua namun tidak terkecuali orang muda. Penghidap diabetes makin dikenal pasti dalam kalangan dewasa berumur bawah 50 tahun dan selalunya pada tahap teruk.
Penghidap diabetes mempunyai paras gula yang tinggi dalam darah yang disebut sebagai hiperglisemia. Sekitar 20.1% penduduk berumur lebih 30 tahun di Malaysia (Kajian Morbiditi Kesihatan Malaysia 2011) menghidap diabetes.
“Anemia kerana kadar zat besi yang rendah dapat menyebabkan kekurangan oksigen dalam darah, dan menyebabkan kulit dan tisu menjadi pucat, terutama tisu di bawah kuku,” kata Shilpi Agarwal, MD, doktor perubatan holistik di Los Angeles.
Elakkan makanan yang diproses dengan gula dan karbohidrat, dan makan lebih banyak serat, sayur-sayuran, dan biji-bijian. “Ini akan membantu menstabilkan kadar gula darah dan membatasi kerosakan peredaran darah yang disebabkan oleh tahap gula yang tidak terkawal,” katanya.
Walau bagaimanapun, kuku pucat juga dapat menjadi tanda diabetes awal atau penyakit hati, yang keduanya dapat menyebabkan gangguan aliran darah. “Apabila didiagnosis lebih awal, diabetes sering dapat dikendalikan oleh perubahan dalam diet pemakanan,” kata Dr. Agarwal.
