Payudara sememangnya aset berharga bagi golongan wanita. Oleh itu, kita hendaklah sentiasa menjaga payudara dengan baik.
Walau bagaimanapun, dengan peningkatan usia, payudara sering terjejas. Lebih-lebih lagi jika ia payudara menjadi kendur.
Biasanya wanita akan bergantung pada krim untuk menjadikan payudara kembali pejal.
Walau bagaimanapun, sebenarnya anda boleh membuat payudara anda ketat semula hanya menggunakan ketulan ais. Jom tengok caranya!
Ais kiub adalah bahan semulajadi termurah yang berkesan untuk menegangkan payudara seperti gadis lagi.
Memetik India TV News, mengurut kawasan payudara menggunakan ketulan ais boleh membantu payudara terangkat sedikit.
Supaya payudara yang kendur nampak tegang semula.
Ais kiub berkesan untuk menegangkan payudara kerana suhu yang sejuk boleh menyebabkan tisu pada payudara mengecut.
Akibatnya, payudara menjadi ketat kerana tisu payudara yang mengecut.
Cara sapuan ais batu untuk menegangkan payudara adalah sangat mudah.
Pertama, sediakan dua ketul ais yang boleh anda dapati sendiri di rumah.
Urut perlahan-lahan payudara menggunakan kiub ais dalam gerakan membulat pada setiap payudara.
Proses urutan setiap payudara menggunakan ketulan ais adalah selama 1 minit.
Kemudian, keringkan payudara yang basah dengan tuala.
Gunakan coli dengan saiz yang betul, pastikan ia tidak terlalu longgar atau terlalu ketat.
Selepas itu, anda harus berada dalam posisi berbaring selama 30 minit.
Untuk mendapatkan hasil yang optimum, anda harus melakukan urutan menggunakan ais setiap hari secara berkala.
Jika anda inginkan payudara yang pejal dalam masa yang singkat, anda boleh melakukan beberapa pergerakan senaman.
Memetik Healthline, senaman boleh membantu menegangkan tisu pada payudara.
Di bawah payudara terdapat tisu penghubung berserabut dan otot yang boleh dilatih untuk memperbaiki penampilan keseluruhan dada.
Beberapa pergerakan senaman yang boleh membantu menegangkan payudara ialah tekan tubi, berenang, tekan bangku, dan kerinting lengan.
Anda juga perlu perbaiki postur badan supaya tegang agar payudara tegang seperti yang diidamkan.
Tegangkan Payudara dengan Timun
Payudara kendur adalah perkara biasa, terutamanya jika anda telah melahirkan anak atau sedang menyusukan anak.
Namun kebanyakan anda pastinya tidak boleh menerima perubahan pada payudara yang kendur.
Kerana ramai yang menilai apabila payudara wanita kendur ia tidak akan kelihatan seksi lagi.
Disebabkan itu, ramai wanita sanggup melakukan pelbagai cara untuk memulihkan payudara mereka.
Contohnya menggunakan coli yang sangat ketat, atau pun suntikan payudara.
Padahal kedua-dua cara pastinya membawa masalah kesihatan mereka sendiri.
Bagaimana boleh terjadi? Penggunaan coli yang terlalu ketat sebenarnya akan membuatkan anda sesak nafas dan tidak selesa.
Walaupun bra dibuka, payudara masih akan kendur.
Suntikan pula, mungkin payudara anda akan kembali ketat dalam masa yang singkat, tetapi kosnya pasti mahal.
Sebenarnya, untuk menjadikan payudara anda pejal, anda boleh memanfaatkan bahan semulajadi.
Salah satu bahan semulajadi yang boleh digunakan ialah jus timun.
Jus timun adalah cara yang cukup berkesan untuk menegangkan kembali payudara.
Berikut ini cara menggunakannya, menurut Tribunnews.com:
- Sapukan campuran kuning telur dan jus timun di sekeliling payudara selama 30 minit.
- Timun mempunyai sifat menegangkan kulit dan kuning telur mempunyai protein yang tinggi.
Kedua-duanya boleh dicampur sebagai masker.
Menggunakan masker timun dan kuning telur sekali seminggu boleh menegangkan dan menguatkan tisu payudara.
