Table of Contents
Kelebihan daun sirih mempunyai pelbagai khasiat untuk kesihatan tubuh badan dan salah satunya adalah sebagai penawar penyakit atau gangguan dalam badan. Daun sirih telah digunakan sebagai ubatan tradisional untuk berbagai penyakit selama berabad-abad.
Selain dari rasanya yang segar, daun sirih mempunyai banyak manfaat untuk kesihatan dan kecantikan, termasuk membantu mengurangkan tekanan stres. Khasiat dauh sirih boleh diperolehi selepas direbus. Berikut adalah empat kelebihan daun sirih yang dapat membantu anda mengurangkan tekanan stres.
4 Kelebihan Dauh Sirih Hingga Dapat Menghilangkan Tekanan Stres
1 Mencegah dan membantu merawat diabetes
Daun sirih boleh membantu mengurangkan tekanan pada penghidap diabetes. Orang yang menghidap diabetes mengalami tekanan oksidatif yang tinggi. Ini boleh menjejaskan sistem pertahanan antioksidan dan menyebabkan enzim tidak aktif. Walau bagaimanapun, daun sirih adalah sumber antioksidan yang baik dan boleh membantu menurunkan paras gula darah tinggi dan membantu menguruskan diabetes mellitus.
2 Mengatasi keputihan
Daun sirih dipercayai dapat membantu mengatasi masalah keputihan pada wanita. Daun sirih dikatakan dapat membunuh kulat, bakteria, parasit, dan mikroorganisma yang menyebabkan keputihan.
Penggunaan daun sirih untuk kebersihan faraj boleh dilakukan dengan merebus 3-5 helai daun sirih kemudian menggunakan air rebusan tersebut untuk membilas bahagian Miss V.
Namun, jangan gunakan daun sirih setiap hari kerana penggunaan berlebihan boleh menghilangkan pH semulajadi dan bakteria baik yang berfungsi untuk mengekalkan keseimbangan dan kesihatan Miss V.
3 Melegakan dan meredakan batuk
Air masak daun sireh dipercayai dapat membantu mengatasi masalah batuk. Daun sirih mengandungi Vitamin B, C dan alkaloid untuk merawat keradangan yang menyebabkan batuk.
Sediakan 5 helai daun sirih kemudian rebus dengan 300 ml air selama 15-20 minit. Minum air rebusan itu sekali sehari untuk membantu melegakan dan melegakan batuk.
4 Melegakan gejala kemurungan
Daun sirih juga dikatakan berguna untuk membantu mengurangkan gejala kemurungan. Ketika mengunyah atau meminum air rebusan daun sirih, ia dapat membantu meningkatkan hormon serotonin dalam otak yang membuatkan seseorang rasa lebih gembira.
Penutup kata, daun sirih mempunyai banyak kelebihan untuk kesihatan dan juga kecantikan. Selain membantu mengatasi pelbagai masalah kesihatan, daun sirih juga dapat membantu mengurangkan tekanan secara semula jadi dan mudah. Semoga bermanfaat!
