Table of Contents
Menikmati keindahan alam pergunungan adalah aktiviti kegemaran ramai pengembara. Ramai orang sanggup berkorban tenaga dan masa untuk sampai ke puncak gunung.
Mendaki gunung bukan sahaja memberikan pengalaman yang menyeronokkan, malah menyihatkan badan.
Mendaki gunung membantu menurunkan berat badan, meningkatkan peredaran darah, dan mengurangkan tekanan dan kebimbangan.
Dua aktiviti popular yang sering dilakukan oleh pendaki ialah hiking dan trekking.
Walaupun ia sering dianggap sinonim, hiking dan trekking sebenarnya mempunyai banyak perbezaan.
Berikut adalah 7 perbezaan antara hiking dan trekking, memetik laman Garmont:
1 Pengertian
Hiking: Aktiviti yang sesuai untuk menghabiskan hari di pergunungan dengan pelbagai pilihan denai, daripada mudah kepada mencabar. Kenaikan selalunya lebih pendek dan lebih mudah diakses, sesuai untuk rekreasi pendek.
Trekking: Perjalanan yang mencabar diri dengan tempoh beberapa hari, bermalam di alam semula jadi dan laluan yang lebih sukar dan terpencil. Trekking memerlukan persiapan yang lebih teliti dan biasanya dilakukan oleh backpacker.
2 Tempoh Masa
Hiking: Biasanya hanya mengambil masa sehari, jadi tempohnya lebih pendek.
Trekking: Mengambil masa beberapa hari, dengan perjalanan yang panjang dan bermalam di alam semula jadi.
3 Lokasi
Hiking: Lokasi laluan yang dipilih lebih mudah dan singkat kerana terhad mengikut masa dan kebiasaannya merupakan laluan yang biasa digunakan oleh ramai orang.
Trekking: Lebih mencabar dan pelbagai, bermula daripada laluan licin hingga berbatu, dan selalunya laluan yang tidak banyak dilalui.
4 Kesukaran teknikal
Hiking: Mempunyai tahap kesukaran yang berbeza-beza tetapi cenderung lebih mudah.
Trekking: Kesukaran teknikal yang lebih tinggi disebabkan trekking yang lebih sukar dan membawa beg galas yang berat sepanjang perjalanan.
5 Persediaan Fizikal
Hiking: Memerlukan persiapan fizikal tetapi tidak seketat trekking, sesuai untuk pendaki yang kurang berpengalaman atau ingin berjalan-jalan sehari.
Trekking: Memerlukan persediaan fizikal yang rapi dan mencukupi kerana perjalanan yang jauh dan rupa bumi yang mencabar.
6 Peralatan
Hiking: Anda tidak memerlukan banyak peralatan untuk dibawa. Cukup dengan air minuman, makanan untuk sehari, dan peti pertolongan cemas untuk waktu kecemasan.
Trekking: Peralatan yang dibawa adalah lebih banyak dan rumit, termasuk khemah, peralatan perkhemahan, makanan dan minuman yang mencukupi, beberapa pakaian dan keperluan lain untuk penginapan semalaman.
7 Kasut
Hiking: Kasut yang digunakan biasanya berpotongan rendah atau sederhana, mengikut kesukaran rupa bumi yang dipilih. Kasut dengan tapak yang fleksibel dan menyerap hentakan untuk berjalan dengan mudah.
Trekking: Kasut berpotongan tinggi untuk melindungi buku lali dan memberikan keseimbangan yang diperlukan untuk membawa beg galas yang berat. Kasut dengan kekuatan dan ketahanan tapak yang baik, sesuai untuk rupa bumi yang sukar dan tahan lama. Lagi bagus kalau kasut kalis air.
Akhir kata
Walaupun hiking dan trekking sering dianggap sama, kedua-duanya mempunyai perbezaan yang ketara dari segi tempoh, rupa bumi, penyediaan fizikal, peralatan dan jenis kasut. Memilih antara hiking dan trekking bergantung pada tahap ketersediaan fizikal anda, masa yang ada dan pengalaman mendaki. Kedua-duanya menawarkan pengalaman mendaki gunung yang menyeronokkan dan sihat, dengan cara yang berbeza.
