Semenjak akhir ini, banyak filem telah membahaskan tentang masalah penyakit mental seperti filem Joker dan filem Midsommar. Terima kasih kepada filem-filem ini, ramai orang mula mengambil berat tentang masalah kesihatan mental dan mula mengambil berat tentang orang-orang yang menderita penyakit ini.
Tetapi, ada satu reaksi lain yang timbul: ada golongan muda yang memainkan isu penyakit mental ini sebagai sesuatu yang hebat. Ramai orang muda tanpa pandangan profesional kesihatan mental tidak teragak-agak untuk menyatakan di laman media sosial bahawa mereka mempunyai masalah mental (diagnosis diri sendiri). Mendiagnosis diri sendiri sebenarnya berbahaya baik secara fizikal dan psikologi.
Bahaya Diagnosis Diri Penyakit Mental
Sekarang hampir semua orang di Malaysia, baik muda dan tua, mempunyai internet di hujung jari mereka hampir 24 jam sehari. Sekarang, apabila seseorang rasa tidak selesa dan keliru tentang keadaan kesihatan mental mereka, dia mungkin cuba mencari penjelasan untuk kesihatan mental di internet dan kemudian mendiagnosis diri sendiri mengalami masalah mental.
Diagnosis diri adalah berbahaya kerana orang mungkin membuat kesimpulan yang salah tentang keadaan kesihatan mental dan membuat keputusan yang salah juga. Sesetengah pesakit yang melakukan diagnosis diri terhadap penyakit mental akhirnya mengambil ubat-ubatan yang salah dalam usaha mengubati diri sendiri. Salah satunya, mengambil sedatif kerana rasa diri sedang tertekan.
Namun, walaupun ianya sebenarnya “serangan panik” atau anxiety attack yang boleh dirawat dengan terapi psikologi selama satu hingga dua bulan. Akibat keputusannya untuk merawat dirinya dengan sedatif seperti Xanax, yang sebenarnya harus dirawat secara perubatan ilmiah dan terapi psikologi selama 6 hingga 12 bulan sehingga tiada lagi kesan emosi.
Satu perkara yang harus diketahui, mendiagnosis masalah penyakit mental tidak mudah kerana memerlukan kepakaran dan pengetahuan khusus tentang diagnosis masalah, gangguan, atau sindrom mental. Seorang doktor yang telah belajar dalam psikologi klinikal selama 10 tahun sekalipun dan telah mengendalikan berpuluh-puluh pesakit juga tidak berani melakukan diagnosis diri jika diri merasakan ada masalah kesihatan mental.
Bagaimana pula diri anda dengan hanya bacaan beberapa minit di internet terus melabelkan diri mempunyai penyakit mental? Pakar-pakar psikologi perlu untuk mengesahkan diagnosis dan juga memastikan rawatan selanjutnya.
Di samping itu, kemunculan persepsi bahawa penyakit mental adalah “awesome” dan kehadiran maklumat di internet, memburukkan lagi trend diagnosis diri sendiri. Sesetengah orang menganggap gangguan mental adalah “cool” dan menggalakkan mereka melakukan diagnosis diri juga.
Gangguan penyakit mental ini tidak menyenangkan dan sangat menghalang potensi diri. Mari kita ambil contoh watak Joker dalam filem itu. Sepanjang filem, dia kadang-kadang kelihatan hebat dan awesome, tetapi hidupnya tidak tenang. Dia tidak gembira. Dia tidak tenang. Joker tidak mahu berada dalam keadaan itu. Bagaimana dengan “awesome” jika orang yang memiliki penyakit mental ini tidak menginginkannya?
