Tag: diet sihat

Sayur sawi sering menjadi pilihan sayuran di dalam masakan Asia, bukan sahaja kerana rasanya yang enak, tetapi juga kerana pelbagai ...

Menjaga berat badan ideal dan kekal langsing adalah satu perjalanan yang memerlukan disiplin dan kesabaran. Bukan sekadar untuk kelihatan menarik, ...

Pengambilan gula berlebihan dalam diet harian sering kali tidak disedari. Walaupun gula adalah sumber tenaga utama tubuh, pengambilannya yang berlebihan ...

Bau badan adalah masalah yang sering mengganggu banyak orang, dan ia boleh menjejaskan keyakinan diri serta hubungan sosial. Tak kiralah ...

Melangsingkan perut tanpa berlapar adalah impian ramai orang, terutamanya bagi mereka yang mahu memiliki perut yang lebih ramping tanpa perlu ...

Fibroid adalah masalah yang kerap terjadi dalam kalangan wanita, tetapi jarang dibincangkan secara terbuka. Ia boleh menyebabkan masalah kesihatan yang ...

Air barli, mungkin tidak asing bagi sesetengah daripada kita, tetapi adakah anda tahu bahawa air ini sebenarnya membawa pelbagai manfaat ...

Perut buncit, paha besar, dan punggung yang kurang menarik sering menjadi isu yang menghantui ramai orang. Lemak yang terkumpul di ...

Lemak di paha boleh menjadi satu masalah yang membuatkan ramai berasa tidak selesa. Tidak kira lelaki mahupun wanita, lemak berlebihan ...