Tag: senam

Bila dah asyik duduk di dalam rumah sepanjang tahun, konsep untuk joging nampaknya kurang menarik. Sekiranya anda rasa lebih sukar ...

Untuk mendapatkan bentuk badan yang langsing dan sihat, ramai orang menjalani diet yang ketat. Pemakanan yang dilakukan sangat ketat sehingga ...

Kadang-kadang semasa saya bersenam, saya dapati gatal-gatal pada lengan saya atau belakang kaki. Ia seperti apabila saya pergi berhampiran dengan ...

Badan yang seksi dan sihat adalah dambaan setiap wanita. Tanpa perlu mengeluarkan belanjawan yang mahal tetapi bagaimana? Ya, anda boleh ...