Tag: Stres

Mahu kurangkan stres? Pada saat ini semestinya anda sangat stres dengan tekanan yang melanda ekonomi sekarang. Ramai yang hilang pendapatan ...

Setiap pekerja pasti pernah merasakan tekanan di tempat kerja. Walau bagaimanapun, pekerja senior sering merasakannya. Ini memetik fakta dalam kajian ...

Patah hati. Siapa yang tidak pernah mengalaminya? Mungkin ada yang pernah merasai kesakitan yang begitu dalam selepas berakhirnya sebuah hubungan, ...

Pada zaman moden kini, ada banyak faktor yang mempengaruhi terjadinya tekanan stres. Tidak dapat dinafikan, keperluan yang tinggi untuk kehidupan, ...

Dengan kos sara hidup yang kian memerlukan biayai tambahan, memang sukar untuk kita rasa bebas dari tekanan stres terutamanya jika ...

Tekanan stres adalah perkara semulajadi yang berlaku dalam kehidupan. Tekanan stres berlaku akibat bebanan yang ditanggung cukup berat atau tidak ...

Salah satu punca pelbagai penyakit adalah stres yang memberi kesan besar terhadap kesihatan. Stres pasti akan menjejaskan kualiti tidur. Apabila ...

Adakah anda seorang yang sukar tidur malam kerana minda di bawah tekanan? Jika ya, anda tidaklah bersendirian. Menurut kajian, tujuh ...

Ada saja perkara yang jadi punca stres walau hanya perkara kecil. Ketika anda menangani banyak perkara, dapat dirasai stres menyelubungi ...

Apabila berat badan mula meningkat, ramai yang beranggapan ia adalah tanda kebahagiaan. Walau bagaimanapun, realitinya adalah ramai orang sebenarnya mengalami ...