Tag: tidur

Jika anda rasa tidak yakin diri kerana memiliki paha dan betis yang besar, jangan khuatir, kerana ada tips yang mudah ...

Walaupun isu ini perkara remeh, lain orang lain posisi tidurnya namun ketahuilah setiap posisi tidur akan memberi manfaat kepada kita, ...

Bagi sesetengah orang, tidur dalam mana-mana posisi itu tidak penting, asalkan selesa. Tetapi sebagai manusia biasa, sudah pasti tahap kesihatan ...

Ramai antara kita mengalami gangguan susah tidur dan tidak kurang ramai juga yang berfikir bahawa ini adalah perkara yang remeh. ...

Waktu tidur adalah amat penting bagi semua orang. Tipulah jika seseorang itu tidak memerlukan masa untuk tidur dan merehatkan diri. ...

Ramai di antara anda yang susah sangat nak tidur awal dan tidur secara teratur. Disarankan tidur selama 7 hingga 8 ...

Pasti ada dikalangan anda yang suka mandi sebelum tidur, apabila badan basah, terasa sejuk dan membuatkan anda lena. Tetapi ada ...

Ada segelintir suri rumah yang tidak suka membasuh pinggan mangkuk pada tengah malam, dan suka membiarkan sampai esok pagi dan ...

Somnambulism adalah istilah kepada gejala sleepwalking. Ia boleh dialami pada semua peringkat umur, tetapi kebiasaannya ia terjadi pada usia muda. ...

Seperti remeh tetapi kesan pada orang yang tak cukup tidur boleh mendatangkan bahaya. Terutama bagi kaum wanita, ubahlah gaya hidup ...