Tidur Lewat? Kenali Bahaya Pada Kesihatan Anda
Tidur yang cukup bukan sahaja memberi kesegaran tubuh, tetapi juga berperanan penting dalam mengekalkan kesihatan keseluruhan. Namun, dengan gaya hidup ...
Tag: tidur
Kenapa Lepas Bangun Tidur Tiba-Tiba Ada Lebam?
Ramai rasa pelik, selepas bangun tidur di waktu pagi tiba-tiba ada muncul lebam. Nak katakan ada terjatuh tidak pula. Pastinya, ...
Tidur Terlalu Lewat Dan Bangun Terlalu Lewat Boleh Mengundang Bahaya
Tidur yang cukup adalah salah satu untuk kita menjaga tubuh badan kita, ini kerana banyak penyakit yang berpunca daripada tidur ...
Risiko Tidur Tidak Cukup: Kenapa Wanita Perlu Ambil Berat
Tidur adalah keperluan asas tubuh yang sering diabaikan. Terutamanya bagi wanita yang sering kali sibuk dengan pelbagai peranan seperti ibu, ...
